常州市養(yǎng)心文化傳播有限公司|常州太極拳培訓(xùn)|常州太極拳學(xué)習(xí)
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達(dá)到“返樸歸真”境界的方法
人原初的本性是純樸和純真的，是近于“道”的本性。所以人們常說兒童天真無邪。但由于隨著年齡的增長，思慮欲念不斷萌生，再加上社會(huì)環(huán)境的不同影響和情色財(cái)貨的誘惑，不斷地消耗掉人原有的...發(fā)布：2018-12-18
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論太極拳與健康長壽
健康長壽是古今中外人們不懈追求的目標(biāo)，在科學(xué)高度發(fā)達(dá)的今天，已經(jīng)成為許多學(xué)者以畢生之精力研究的課題。它涉及人類的遺傳學(xué)、老年醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等。這里我想從太極拳與健康長壽的...發(fā)布：2018-12-18
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太極拳松胸實(shí)腹要旨
太極拳作為內(nèi)家拳，內(nèi)練為主，內(nèi)外合一，上虛下實(shí)，勢正形圓，中正安舒。雖一身之機(jī)在于頭領(lǐng)，然松胸實(shí)腹至關(guān)重要，上虛下實(shí)則能重心穩(wěn)固；重心穩(wěn)固則能勢正形圓、氣血無滯；氣血無滯、中正...發(fā)布：2018-12-18
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